کمر درد و ساییدگی استخوان

من چهل و پنج سال دارم و از ده سالگی کمر درد داشتم .
علایم این بیماری احساس درد شدید هنگام راه رفتن و کار کردن در قسمت داخل باسن میباشد. که هنگام فشار درد شدیدی دارد. بی حسی در پنجه های پا و سوزن سوزن شدن انگشت پا .
به گفته ی دکترها تنها راه درمان این بیماری استحراحت و خوردن قرصهای مسکن میباشد .
میخواستم بدونم راه حل دیگری هست یا خیر ؟