تنفس و ورزش

من از حدود ده سال پیش تا کنون هرگاه فعالیت بدنی هوازی مثل ورزش انجام می دهم یا زیاد می خندم دچار تنگی نفس شده و به مدت بیست دقیقه مبتلا به خس خس سینه شده و سرفه خشک می کنم. ضمنا هر از گاهی با یک سرفه خلط سفیدی از ریه ام خارج می شود.قبلا به چند پزشک مراجعه کرده ام و داروهایی مثل سالبوتامول هیدروکسی زین بتامتازون و… مصرف کرده ام که همگی بی فایده بوده اند و از مراجعه به پزشک نا امید شده ام.نظر و تجویز شما چیست؟

من 33 سال دارم و کم ورزش میکنم ولی هر وقت خواستم بدوم حدود 100 متر را نه با سرعت زیاد بروم نفس کم میارم واگه ادامه دادم طوری که بی هوش میشم وفکر کنم اکسیژن به مغزم نمیرسه برای اینکه راحتتر نفس بکشم چیکار کنم تو حالت عادی کمتر مشکل دارم