برای تقویت عضلات دست و پا، وسایل زیادی وجود دارد. در فیزیوتراپی ، از ویت کاف ها برای این امر استفاده می کنند. ویت کاف ها در فیزیوتراپی ها و مراکز توانبخشی و کاردرمانی کاربرد بسیار دارند. می توانید از این وسیله برای تقویت عضلات دست و پای خود، استفاده نمایید. ویت کاف نیم کیلویی متغییر قابلیت تغییر وزن داشته و می توانید وزنه ها را به تناسب استفاده و توان خود، کم یا زیاد کنید. چهار وزنه هرکدام به اندازه ی حدودا 250 گرم درون ویت کاف قرار می گیرد. ویت کاف با پارچه ی برزنتی ضد آب پوشانده شده است. همچنین دوخت کاملا سفت و محکم آن، نگهداری وزنه ها را راحت کرده است. ویت کاف در طول ۶۰ سانتی متر و در عرض ۱۵ سانتی متر قرار دارد. ابعاد وزنه های داخل ویت کاف 10/5*3/5 سانتی متر است.