حتما برای شما هم پیش آمده است که صبح با درد گردن یا سردرد از خواب بیدار شده باشید. این دردها اغلب بخاطر استفاده از بالش نامناسب و عدم احساس راحتی ناحیه س و گردن یا به دنبال آرتروزهای گردنی ایجاد می‌شوند. از اکثر این دردها می‌توان بوسیله یک بالش مناسب و استاندارد که طراحی ارگونومیکی دارد جلوگیری کرد. یک بالش مناسب باید فاصله بین ارتفاع سر تا شانه یا کمر را در حین دراز کشیدن به صورتی پر کند که به عضلات گردن، ستون فقرات و شانه‌ها فشار مضاعفی تحمیل نشود. از طرفی برای محافظت از کاسه سر و گردن نرمی قابل قبول و دلپذیری داشته باشد. به همین خاطر افراد مختلف سلیقه‌های مختلفی در انتخاب بالشت زیر سر و مناسب برای خوابیدن دارند. بالشت‌های طبی استاندارد این مشکل را با فناوری به کار رفته در تولید بالش‌های پزشکی حل کرده‌اند. این بالشت‌ها از نوع خاصی از فوم‌های پزشکی که اصطلاحا مموری فوم گفته می‌شود تولید می‌شوند. این فوم‌ها دارای خاصیت ویسکوالاستیک ا خاصیت ارتجاعی هستند که با توجه به فشار وارده بر سطحشان، شکل نیروهای وارد شده را به خود میگیرند. این قابلیت سبب ایجاد پرکنندگی حداکثری بین فاصله سر تا سطح تخت یا زمین می‌شود و کمترین فشار را بر عضلات اطراف کاسه سر، گردن و ستون فقرات وارد می‌کند. به همین ترتیب فشار از روی عضلات درگیر در ناحیه پایین آمده و گردش خون در طول مدت خواب به درستی صورت می‌پذیرد که در نتیجه سبب افزایش کیفیت سطح خواب و در ادامه بیدار شدن و روز بهتری را برای فرد می‌سازد.

• برای شستشوی این بالشت، ابتدا رویه پارچه‌ای نخی (کتاتی) را از فوم اصلی جدا کنید و به تنهایی و با دست و یا به همراه لباس‌های با بافت حساس (مانند لباس بچه) بشویید. پس از شستشو رویه بالشت را در نور معمولی و تا خشک شدن کامل رویه، در هوای آزاد قرار دهید.
• هرگز بالشت و رویه بالشت را در نور مستقیم آفتاب به مدت طولانی قرار ندهید چرا که نور ماوراء بنفش خورشید باعث از بین رفتن خاصیت ارتجاعی و طبی بودن بالشت می‌شود.